tiktok

Художня гімнастика

Загальна фізична підготовка з елементами художньої гімнастики – заняття для дівчаток. Цей напрямок є практично ідеальним для гармонійного фізичного розвитку дівчаток. Заняття включають в себе вправи із загальної та спеціальної фізичної підготовки, елементи хореографії і танцю, ігри і загально-розвиваючі вправи.

Вони формують поставу, музичний смак, почуття ритму, координацію рухів і вестибулярний апарат. У крихти тренуються м’язи, розвивається дихальна і серцево-судинна система, опорно-руховий апарат. Дівчата проходять школу витривалості і дисципліни, вчаться орієнтуватися в просторі, стають більш вправними і витонченими.

Художня гімнастика тренує не тільки тіло, а й мозок. Виконуючи складні багатоскладові вправи під музику, дівчатка повинні їх запам’ятати аж до найдрібніших деталей, що добре тренує пам’ять.

В Odesa Metropolitan School гурток «Художня гімнастика» викладають досвідчені та кваліфіковані викладачі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *