tiktok

Харчування

Завдяки збалансованому п’ятиразовому харчуванню, діти отримують всі необхідні вітаміни, мікроелементи.

Збалансоване меню від шеф-кухаря Odesa Metropolitan School розроблене з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей, сезонності, містить максимальну кількість свіжих овочів, фруктів та інших корисних продуктів. За запитом ми запропонуємо вашій дитині дієтичне, безглютенове, безлактозне, вегетаріанське, кошерне та інші спеціальні меню.

СНІДАНОК

  • Огірок свіжий
  • Яйце
  • Каша гречана в’язка з маслом
  • Тост з маслом та твердим сиром
  • Чай з лимоном

ДРУГИЙ СНІДАНОК

  • Сезонні фрукти та снеки

ОБІД

  • Огірок солоний
  • Суп з сочевиці
  • Цільнозерновий хліб
  • Кнелі із курятини з рисом в сметанковому соусі
  • Макаронні вироби з тв.сортів пшениці
  • Ягідний компот

ПОЛУДЕНОК

  • Чай імбирний
  • Печиво власного виробництва

ВЕЧЕРЯ

  • Вінегрет
  • Плов з телятиною
  • Тост з маслом

Чай

СНІДАНОК

  • Оладки з джемом
  • Чай з імбиром та лимоном

ДРУГИЙ СНІДАНОК

  • Сезонні фрукти та снеки

ОБІД

  • Салат з пекінської капусти
  • Борщ український
  • Цільнозерновий хліб
  • Бефстроганов з телятиною
  • Булгур
  • Узвар

ПОЛУДЕНОК

  • Вишневий Компот
  • Булочка шкільна

ВЕЧЕРЯ

  • Курячий шніцель із червоним соусом
  • Кус-кус
  • Тост з маслом
  • Чай з меліси

СНІДАНОК

  • Омлет з овочами
  • Тост з маслом та сиром
  • Чай з молоком

ДРУГИЙ СНІДАНОК

  • Сезонні фрукти та снеки

ОБІД

  • Салат з капустою та морквою
  • Суп з фрикадельками
  • Цільнозерновий хліб
  • Рибні нагетси
  • Картопляне пюре
  • Ягідний компот

ПОЛУДЕНОК

  • Йогурт
  • Печиво власного виробництва

ВЕЧЕРЯ

  • Помідор квашений
  • Котлета з індички
  • Гречка
  • Тост з маслом
  • Чай

СНІДАНОК

  • Каша молочна ячна з цукатами
  • Тост з маслом та твердим сиром
  • Чай трав’яний

ДРУГИЙ СНІДАНОК

  • Сезонні фрукти та снеки

ОБІД

  • Салат з капусти та огірка
  • Сирний крем суп з цвітної капусти
  • Цільнозерновий хліб
  • Ковбаски по-львівськи в сметанковому соусі
  • Рис
  • Узвар

ПОЛУДЕНОК

  • Яблучний компот
  • Пряник

ВЕЧЕРЯ

  • Бургер з телятиною та печеною картоплею
  • Чай каркаде

СНІДАНОК

  • Сирна запіканка з джемом
  • Булка з маслом
  • Чай з малиною

ДРУГИЙ СНІДАНОК

  • Сезонні фрукти

ОБІД

  • Салат з квашеної капусти
  • Курячий супчик
  • Цільнозерновий хліб
  • Котлета куряча на пару
  • Картопля відварна з верш.маслом
  • Фруктовий компот

ПОЛУДЕНОК

  • Какао
  • Печиво

ВЕЧЕРЯ

  • Томат квашений
  • М’ясна запіканка з вершковим (лазанья) соусом
  • Макарони з тв.сорт.пш.з соусом Болоньез
  • Чай з мелісою

W4